Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Archives
Burgery na parze z tofu

Burgery na parze z tofu

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki (na 4 kluski): ♥ 125 g mąki orkiszowej ♥ 7 g drożdży świeżych ♥ 90 g ciepłego napoju roślinnego ♥ 0,5 łyżki oleju ♥ sól ...
Comments Off
Pesto z botwinki

Pesto z botwinki

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki: ♥ pęczek botwinki ♥ spora łyżka płatków drożdżowych nieaktywnych ♥ 6 łyżek oliwy ♥ 2 łyżki orzechów nerkowca ♥ 2 ząb...
Comments Off
Gotowany buraczek z cebulką, czosnkiem i pieczarkami

Gotowany buraczek z cebulką, czosnkiem i pieczarkami

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki na dwie porcje: ♥ jeden średniej wielkości burak, tu ok. 250g. ♥ 160g. pieczarek ♥ trzy łyżki oliwy ♥ pół cebulki ♥ dwa ząb...
Comments Off
Kalafiorowe „żeberka” w sosie barbecue

Kalafiorowe „żeberka” w sosie barbecue

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki na 2 porcje: ♥ ½ kalafiora ♥ 1 czerwona cebula ♥ 1 łyżeczka oregano ♥ ok. 2 łyżki przyprawy do żeberek ♥ ok. 5 łyżek oleju...
Comments Off
Placki po węgiersku

Placki po węgiersku

  • 16 listopada, 2022
  • by
  Placki ziemniaczane (u mnie 4 duże sztuki): ♥ 7 dużych ziemniaków ♥ 1 szklanka mąki pszennej ♥ 1 łyżka mąki ziemniaczanej ♥ 4 ły...
Comments Off
Domowej roboty gnocchi ze szparagami i beszamelem

Domowej roboty gnocchi ze szparagami i beszamelem

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki na 3 porcje gnocchi w sosie beszamelowym ze szparagami   Gnocchi: ♥ 600 g ziemniaków ♥ 125 g mąki ryżowej białej ♥ 70 g skrob...
Comments Off
Zupa w stylu azjatyckim z boczniakami

Zupa w stylu azjatyckim z boczniakami

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki na 2 duże porcje: ♥ 1 l mocnego bulionu warzywnego z dodatkiem imbiru, czosnku, selera naciowego i trawy cytrynowej ♥ ok. 300 g bocznia...
Comments Off
à la ragu z czerwonej soczewicy

à la ragu z czerwonej soczewicy

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki: ♥ 300 g suchej czerwonej soczewicy ♥ 2 cebule ♥ 3 łodygi selera naciowego ♥ 3 marchewki ♥ 4 ząbki czosnku ♥ 200 g świeżego...
Comments Off
Fasolka z roślinnymi „kiełbaskami” od Dobrej Kalorii

Fasolka z roślinnymi „kiełbaskami” od Dobrej Kalorii

  • 16 listopada, 2022
  • by
Składniki na 3-4 porcje: ♥ 1 puszka białej fasolki w sosie pomidorowym ♥ 3 łodygi selera naciowego ♥ 1 cebula ♥ 2 ząbki czosnku ♥ ⅓ cuk...
Comments Off
Krem z pieczonej papryki

Krem z pieczonej papryki

  • 16 listopada, 2022
  • by
  Składniki: ♥ 3-4 czerwone papryki ♥ 1 cebula ♥ 4 ząbki czosnku ♥ 2 kartofle ♥ 3 łyżki oleju ♥ ½ l przecieru pomidorowego ♥ 1 ...
Comments Off
×