Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Archiwa
Pierogi z kaszą i grzybami

Pierogi z kaszą i grzybami

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na ciasto, na ok. 40 pierogów: ♥ 2 szkl. mąki ♥ ok. ½ szkl. wrzątku ♥ szczypta soli ♥ 2 łyżki oleju   Farsz: ♥ ...
Komentarze wyłączone
Tarta z burakiem i jabłkiem

Tarta z burakiem i jabłkiem

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Tofufeta: Składniki: ♥ 180 g naturalnego tofu ♥ ⅓ szkl soku z kiszonych ogórków ♥ 3 łyżki oliwy ♥ ⅓ łyżeczki soli 👉 Pokrusz tofu ...
Komentarze wyłączone
Krem z kalafiora i gruszki

Krem z kalafiora i gruszki

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na ok. 4-5 porcji: ♥ 1 kalafior podzielony na różyczki ♥ 1 mała cebula ♥ 2 słodkie gruszki ♥ ¾ szkl mleczka kokosowego (...
Komentarze wyłączone
Burgery z fasoli pinto

Burgery z fasoli pinto

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na 7-8 burgerów: ♥ 1 puszka (400 g) fasoli pinto ♥ 100 g suchej kaszy jęczmiennej ♥ ok. ⅔ szkl bułki tartej ♥ 1 ugotowan...
Komentarze wyłączone
Tofu à la feta

Tofu à la feta

  • 16 listopada, 2022
  • przez
♥ Pokrój w kostkę naturalne tofu i ułóż ścisło w słoiku. ♥ Zalej tofu oliwą i sokiem z ogórków kiszonych (mniej więcej pół na pół),...
Komentarze wyłączone
Wegańska à la musaka

Wegańska à la musaka

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Przepis na blachę 20 x 35 cm (8 porcji) Składniki: ♥ 4-5 dużych, obranych ziemniaków ♥ 3-4 bakłażany   Na farsz: ♥ 2 cebule ♥ 4-6 z...
Komentarze wyłączone
Roślinne kiełbaski à la wędzone chorizo

Roślinne kiełbaski à la wędzone chorizo

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki (na 3 kiełbaski): ♥ 200 g śliwki “Suska sechlońska” ♥ 1 puszka białej fasoli ♥ 3 ząbki czosnku ♥ 2 łyżki oleju kok...
Komentarze wyłączone
Sałatka ziemniaczana z sosem majonezowo-musztardowym

Sałatka ziemniaczana z sosem majonezowo-musztardowym

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki (na 4-5 porcji): ♥ ok. 8-10 średniej wielkości ziemniaków; ♥ 5-6 ogórków konserwowych „kozackich”; ♥ puszka s...
Komentarze wyłączone
Botwinka curry

Botwinka curry

  • 14 listopada, 2022
  • przez
Zobacz filmik, jak przygotować ten przepis: http://bit.ly/2vpFr5m Składniki: pół pęczka botwinki, puszka mleka kokosowego (400 ml), limonka albo cytryna, ...
Komentarze wyłączone
Kalafior z boczniakami w pikantnym sosie sojowym

Kalafior z boczniakami w pikantnym sosie sojowym

  • 14 listopada, 2022
  • przez
Składniki (na około 4 porcje): 1 główka kalafiora 1 opakowanie boczniaków (około 150g) 2-3 ostre papryczki chili 3 ząbki czosnku 100-120ml sosu sojowego ...
Komentarze wyłączone
×