Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Archiwa
Makaron z bobem, chili i pesto z rukoli

Makaron z bobem, chili i pesto z rukoli

  • 14 listopada, 2022
  • przez
Składniki: 500g dowolnego makaronu, w tym wypadku świderki 1 szklanka niełuskanego, ugotowanego bobu 1 papryczka chili ½ cebuli 2-3 ząbki czosnku ...
Komentarze wyłączone
Burgery buraczane z sosem chrzanowo-musztardowym

Burgery buraczane z sosem chrzanowo-musztardowym

  • 14 listopada, 2022
  • przez
Na kotlety (około 5 sztuk): 150g kaszy gryczanej 1 puszka (250g) czerwonej fasoli 1 duży, ugotowany burak 1 cebula 2 suszone śliwki 1 łyżka oleju ...
Komentarze wyłączone
Zupa miso

Zupa miso

  • 14 listopada, 2022
  • przez
Składniki: Dashi (bulion bazowy) 1,5 l domowego bulionu warzywnego lub wody 5–6 małych suszonych grzybów shiitake 1 liść kombu Kostka tofu, najlepiej sil...
Komentarze wyłączone
×