Makaron w sosie z czereśni
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki (na jedną porcję):
♥ makaron pełnoziarnisty garść
♥ czereśnie garść
♥ napój sojowy pół szklanki
♥ mąka kokosowa łyżka
...
Spaghetti z bobem
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Spaghetti (dwie porcje):
♥ makaron (tradycyjny lub pełnoziarnisty) 100 g
♥ kurki/pieczarki 100 g
♥ cebula 1 duża
♥ czosnek 4 małe ząbki / 2...
Makaron w sosie z kurkami
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki na 2-3 porcje:
♥ ok. 250 g makaronu (u mnie duże muszle)
♥ 2 szklanki kurek
♥ 250 ml wegańskiej śmietany (u mnie PlantOn)
â™...
Cannelloni z tofu i szpinakiem
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki na 11 rurek
Farsz:
♥ szpinak mrożony 250 g
♥ tofu 180 g
♥ czosnek 2 ząbki
♥ olej łyżeczka
♥ cebula jedna mała
♥ gał...
Kotleciki z ciecierzycy
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki na 13 kotlecików:
♥ słoik ugotowanej ciecierzycy (400g)
♥ cebula dymka jedna
♥ czosnek – 3 zÄ…bki
♥ mÄ…ka kokosowa – Å...
Tarta ze szparagami
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki
Ciasto:
♥ mąka gryczana razowa 170 g
♥ olej kokosowy 40 g
♥ siemię lniane zmielone 25 g + 6 łyżek gorącej wody
♥ skrobia...
Pita domowej roboty z potrawkÄ… z soczewicy
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki na chlebek:
♥ mąka pszenna razowa typ 2000 50 g
♥ oliwa 3 g
♥ letnia woda 30 g
♥ szczypta soli
Składniki na sos:
♥ soczew...
Pasztet gryczany
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki na keksówkę:
♥ 250 g suchej kaszy gryczanej
♥ 1 szklanka drobno pokrojonych grzybów leśnych lub pieczarek (ok. 15 sztuk)
♥ 1 cebul...
Pory w pomidorach
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki:
♥ 1 por
♥ 500 ml przecieru pomidorowego
♥ ⅓ szklanki czerwonego wina
♥ 1 łyżka cukru
♥ 2 ząbki czosnku
♥ 3 łyżki ...
Spaghetti à la carbonara
- 16 listopada, 2022
- przez
- Anna Z
Składniki na 2 porcje:
♥ 250 g makaronu spaghetti
sos:
♥ 400 ml wegańskiej śmietany (u mnie Planton)
♥ 7-9 łyżek płatków dro...