Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Archives
„boczek” z bakłażana

„boczek” z bakłażana

  • 19 września, 2023
  • by
Składniki: 1 duży bakłażan 4 łyżki oleju rzepakowego 0,5 łyżeczki papryki wędzonej 0,5 łyżeczki czosnku granulowanego 1 łyżka sosu sojowego 1/4 ł...
Comments Off
Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

  • 17 listopada, 2022
  • by
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1,5 szklanki napoju roślinnego 3 łyżki puree z dyni 2 łyżki syropu klonowego lub z agawy 0,5 łyżeczk...
Comments Off
Pasta o smaku makreli bez makreli

Pasta o smaku makreli bez makreli

  • 17 listopada, 2022
  • by
Składniki: ♥ 180 g wędzonego tofu ♥ 1 arkusz nori ♥ ½ cebuli ♥ 2 ząbki czosnku ♥ 5-6 łyżek majonezu wegańskiego ♥ 2 łyżki oleju ...
Comments Off
Kolorowe pierogi

Kolorowe pierogi

  • 17 listopada, 2022
  • by
Ciasto na ok. 45 pierogów: ♥ ½ kg mąki pszennej + mąka do posypania ♥ ¾ szklanki wrzątku ♥ 2 łyżki oleju ♥ ½ łyżeczki soli   Na...
Comments Off
Fasola zapiekana w sosie pomidorowym z harissą

Fasola zapiekana w sosie pomidorowym z harissą

  • 17 listopada, 2022
  • by
Składniki: ♥ ok. 250 g suchej fasoli Jaś   Marynata: ♥ 400 ml pomidorów w kawałkach z puszki ♥ 150 ml jogurtu naturalnego ♥ 1 drobno p...
Comments Off
Wegański bigos

Wegański bigos

  • 17 listopada, 2022
  • by
Pyszny, aromatyczny i bardzo świąteczny! 🙂 Przepis na 6-8 porcji   Składniki: ♥ 2 opakowania wędzonego tofu (należy zamrozić i następn...
Comments Off
Wegańskie sushi

Wegańskie sushi

  • 17 listopada, 2022
  • by
おはようございます 🙋🏽‍♀️   Składniki: 🌱 1 opakowanie ryżu 🌱 opakowanie nori 🌱 sałata 🌱 2 czerwone papryki 🌱...
Comments Off
Kalafiornica ze szpinakiem

Kalafiornica ze szpinakiem

  • 17 listopada, 2022
  • by
  Składniki: kilka ugotowanych różyczek kalafiora 3 garści świeżego szpinaku 1 mała cebula 1 ząbek czosnku opcjonalnie 2 plastry sera weg...
Comments Off
Wyjątkowe świąteczne szare pierogi

Wyjątkowe świąteczne szare pierogi

  • 17 listopada, 2022
  • by
Farsz: ♥ 500 gramów boczniaków ♥ 1 cebula ♥ 3 ząbki czosnku ♥ ⅔ szklanki drobno pokruszonych orzechów włoskich ♥ 10 sztuk śliwek susz...
Comments Off
Klopsy bakłażanowo-pieczarkowe

Klopsy bakłażanowo-pieczarkowe

  • 17 listopada, 2022
  • by
Składniki: 1 mały bakłażan 1 cebula pół kubka ugotowanej ciecierzycy 250 g pieczarek 5-6 łyżek bułki tartej (lub panier z ciecierzycy) olej d...
Comments Off
×