Stay Connected

Przepisy
Szarlotka

Szarlotka

  • 16 listopada, 2022
  • przez
SZARLOTKA (tortownica 24 cm)   Spód: 1/3 szklanki płatków owsianych; 1/3 szklanki wiórków kokosowych; 1/3 szklanki  słonecznika; 1 garść...
Komentarze wyłączone
Makaron z cukinii

Makaron z cukinii

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Można go zrobić przy pomocy obieraczki lub krajalnicy do warzyw. Najwięcej wartości ma jedzony na surowo, ale można go też ugotować na parze. &n...
Komentarze wyłączone
Lody rabarbarowe

Lody rabarbarowe

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Składniki (na 2 porcje): 4 łodygi rabarbaru 2 łyżki ksylitolu 1/2 szklanki wody 4 zamrożone banany (pokrojone w plasterki)   Przygotow...
Komentarze wyłączone
Risotto z porem i pieczarkami

Risotto z porem i pieczarkami

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Składniki: 1 szklanka ryżu do risotto Arborio; 3 szklanki bulionu warzywnego; 200 g pieczarek; 1 szalotka; por – ok. 15 cm jaśniejszej części; ...
Komentarze wyłączone
Ramen grzybowy

Ramen grzybowy

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Składniki: 3-4 ząbki czosnku; 2-3 szalotki; trochę imbiru; świeża kolendra; olej ryżowy; 200 g grzybów shitake (świeżych); 200 g grzybów eno...
Komentarze wyłączone
Malinowe babeczki z nerkowców

Malinowe babeczki z nerkowców

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Składniki na 6 babeczek:   Masa: 150 g orzechów nerkowca (namoczonych przez noc), 2-3 łyżki syropu z agawy lub ksylitolu, sok z połowy cytry...
Komentarze wyłączone
Kiszone rzodkiewki

Kiszone rzodkiewki

  • 15 listopada, 2022
  • przez
Składniki: ok 2 pęczki rzodkiewek 0,5 litra wody 2 łyżeczki soli mała gałązka kopru 2 ząbki czosnku /2 łyżeczka ziaren gorczycy 2 liście la...
Komentarze wyłączone
Kasza jaglana z botwinką

Kasza jaglana z botwinką

  • 15 listopada, 2022
  • przez
Składniki: 1 szklanka suchej kaszy jaglanej; 1 pęczek botwinki (buraczki i liście); garść koperku; pół szklanki mleczka kokosowego; sól, piepr...
Komentarze wyłączone
Sałatka z pokrzywą

Sałatka z pokrzywą

  • 15 listopada, 2022
  • przez
https://www.facebook.com/vivazdrowie/videos/449574712144746/   Składniki: garść młodych listków pokrzywy zebranych z dala od dróg (umytych ...
Komentarze wyłączone
Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

  • 15 listopada, 2022
  • przez
https://www.facebook.com/vivazdrowie/videos/431641347271416/   Składniki: kostka wędzonego tofu (200g), 1/2 szklanki ugotowanego grochu, 1 ły...
Komentarze wyłączone
×