Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Przepisy
Roślinny serek à la gouda

Roślinny serek à la gouda

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Składniki: ♥ 180 g tofu ♥ 2 ugotowane ziemniaki ♥ 1 ugotowana, mała marchewka ♥ 4 łyżki płatków drożdżowych ♥ 2 łyżki musztardy ♥...
Komentarze wyłączone
Pierogi z kaszą i grzybami

Pierogi z kaszą i grzybami

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na ciasto, na ok. 40 pierogów: ♥ 2 szkl. mąki ♥ ok. ½ szkl. wrzątku ♥ szczypta soli ♥ 2 łyżki oleju   Farsz: ♥ ...
Komentarze wyłączone
Tarta z burakiem i jabłkiem

Tarta z burakiem i jabłkiem

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Tofufeta: Składniki: ♥ 180 g naturalnego tofu ♥ ⅓ szkl soku z kiszonych ogórków ♥ 3 łyżki oliwy ♥ ⅓ łyżeczki soli 👉 Pokrusz tofu ...
Komentarze wyłączone
Krem z kalafiora i gruszki

Krem z kalafiora i gruszki

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na ok. 4-5 porcji: ♥ 1 kalafior podzielony na różyczki ♥ 1 mała cebula ♥ 2 słodkie gruszki ♥ ¾ szkl mleczka kokosowego (...
Komentarze wyłączone
Burgery z fasoli pinto

Burgery z fasoli pinto

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na 7-8 burgerów: ♥ 1 puszka (400 g) fasoli pinto ♥ 100 g suchej kaszy jęczmiennej ♥ ok. ⅔ szkl bułki tartej ♥ 1 ugotowan...
Komentarze wyłączone
Tofu à la feta

Tofu à la feta

  • 16 listopada, 2022
  • przez
♥ Pokrój w kostkę naturalne tofu i ułóż ścisło w słoiku. ♥ Zalej tofu oliwą i sokiem z ogórków kiszonych (mniej więcej pół na pół),...
Komentarze wyłączone
Wegańska à la musaka

Wegańska à la musaka

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Przepis na blachę 20 x 35 cm (8 porcji) Składniki: ♥ 4-5 dużych, obranych ziemniaków ♥ 3-4 bakłażany   Na farsz: ♥ 2 cebule ♥ 4-6 z...
Komentarze wyłączone
Roślinne kiełbaski à la wędzone chorizo

Roślinne kiełbaski à la wędzone chorizo

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki (na 3 kiełbaski): ♥ 200 g śliwki “Suska sechlońska” ♥ 1 puszka białej fasoli ♥ 3 ząbki czosnku ♥ 2 łyżki oleju kok...
Komentarze wyłączone
Dyniowo – cynamonowe ślimaki

Dyniowo – cynamonowe ślimaki

  • 16 listopada, 2022
  • przez
  Składniki na ok. 16 zawijasów: ♥ ½ kg mąki pszennej + ok. 2 szkl + mąka do podsypywania ♥ 50 g świeżych drożdży ♥ ½ szkl cukru ...
Komentarze wyłączone
à la biszkopt korzenny ze śliwkami

à la biszkopt korzenny ze śliwkami

  • 16 listopada, 2022
  • przez
Biszkopt korzenny (w tortownicy 25 cm):   naczynie nr 1: ♥ 1 ½ szklanki mąki pszennej ♥ 1 łyżeczka proszku do pieczenia ♥ 1 łyżeczka s...
Komentarze wyłączone
×