Mniszek lekarski: więcej niż chwast
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Mniszek pospolity (Taraxacum officinale), nazywany też mniszkiem lekarskim, to pospolity chwast występujący na całej półkuli północnej, także Pol...
Agrest: zapomniany smak dzieciństwa
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Agrest (Ribes uva-crispa L.), to roślina spokrewniona ze znaną nam dobrze porzeczką, występująca w postaci okrągłych, pokrytych drobnym meszkiem owoców...
Głodówka – po co, dla kogo, co warto wiedzieć?
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Głodówka jako sposób na oczyszczenie i uzdrowienie organizmu stosowana jest już od czasów starożytności – poddawali się jej Egipcjanie, ab...
Bób – król zdrowych przekąsek
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
W okresie od czerwca do końca sierpnia w wielu polskich domach w odstawkę idą wszelkie chipsy, paluszki i krakersy, a ich miejsce zajmuje prawdziwy król zd...
Przyjmowanie zbyt dużej ilości witamin zwiększa ryzyko nowotworu
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Miliony Amerykanów przyjmują witaminy oraz suplementy diety z myślą, że pozytywnie wpłynie to na ich zdrowie. Tymczasem według szeroko zakrojonego badan...
Czy cukier powoduje cukrzycę?
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Ostatni film What the Health poruszył kwestię, czy aby na pewno to cukier i inne węglowodany powodują cukrzycę. Z racji tego, iż przy cukrzycy ...
16 powodów, by zrezygnować z kolejnego drinka
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Ostatnie badania wskazują na zależność między obniżoną płodnością a dużym spożyciem alkoholu (więcej niż 14 drinków tygodniowo), mimo, że wynik...
Buraki – nasz rodzimy superfood
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Wraz ze zbliżającym się latem coraz wyraźniej na warzywnych straganach zauważyć można dominującą czerwień buraków i boćwiny. Często niedoceniane, ...
Zdrowo sezonowo: owoce jagodowe
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Dla wielu ludzi stanowią jeden z głównych powodów niecierpliwego czekania na lato, są pyszne, zdrowe i łatwo dostępne. Mowa oczywiście o owocach jagodo...
Zdrowie mężczyzn
- 19 czerwca, 2023
- przez
- bok
Dieta roślinna jest najzdrowszą opcją nie tylko dla niemowląt, dzieci, kobiet i osób starszych, ale także dla mężczyzn. W mięsie i nabiale nie ma żad...