Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Archiwum dla czerwiec, 2023
Mniszek lekarski: więcej niż chwast

Mniszek lekarski: więcej niż chwast

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Mniszek pospolity (Taraxacum officinale), nazywany też mniszkiem lekarskim, to pospolity chwast występujący na całej półkuli północnej, także Pol...
Agrest: zapomniany smak dzieciństwa

Agrest: zapomniany smak dzieciństwa

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Agrest (Ribes uva-crispa L.), to roślina spokrewniona ze znaną nam dobrze porzeczką, występująca w postaci okrągłych, pokrytych drobnym meszkiem owoców...
Głodówka – po co, dla kogo, co warto wiedzieć?

Głodówka – po co, dla kogo, co warto wiedzieć?

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Głodówka jako sposób na oczyszczenie  i uzdrowienie organizmu stosowana jest już od czasów starożytności – poddawali się jej Egipcjanie, ab...
Bób – król zdrowych przekąsek

Bób – król zdrowych przekąsek

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
W okresie od czerwca do końca sierpnia w wielu polskich domach w odstawkę idą wszelkie chipsy, paluszki i krakersy, a ich miejsce zajmuje prawdziwy król zd...
Przyjmowanie zbyt dużej ilości witamin zwiększa ryzyko nowotworu

Przyjmowanie zbyt dużej ilości witamin zwiększa ryzyko nowotworu

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Miliony Amerykanów przyjmują witaminy oraz suplementy diety z myślą, że pozytywnie wpłynie to na ich zdrowie. Tymczasem według szeroko zakrojonego badan...
Czy cukier powoduje cukrzycę?

Czy cukier powoduje cukrzycę?

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Ostatni film What the Health poruszył kwestię, czy aby na pewno to cukier i inne węglowodany powodują cukrzycę. Z racji tego, iż przy cukrzycy ...
16 powodów, by zrezygnować z kolejnego drinka

16 powodów, by zrezygnować z kolejnego drinka

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Ostatnie badania wskazują na zależność między obniżoną płodnością a dużym spożyciem alkoholu (więcej niż 14 drinków tygodniowo), mimo, że wynik...
Buraki – nasz rodzimy superfood

Buraki – nasz rodzimy superfood

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Wraz ze zbliżającym się latem coraz wyraźniej na warzywnych straganach zauważyć można dominującą czerwień buraków i boćwiny. Często niedoceniane, ...
Zdrowo sezonowo: owoce jagodowe

Zdrowo sezonowo: owoce jagodowe

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Dla wielu ludzi stanowią jeden z głównych powodów niecierpliwego czekania na lato, są pyszne, zdrowe i łatwo dostępne. Mowa oczywiście o owocach jagodo...
Zdrowie mężczyzn

Zdrowie mężczyzn

  • 19 czerwca, 2023
  • przez
Dieta roślinna jest najzdrowszą opcją nie tylko dla niemowląt, dzieci, kobiet i osób starszych, ale także dla mężczyzn. W mięsie i nabiale nie ma żad...
×