Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Archiwum dla czerwiec, 2023
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?

  • 22 czerwca, 2023
  • przez
1. Bądź dobrym przykładem Zachowania żywieniowe dzieci często są odzwierciedleniem tego, jak jedzą ich rodzice. Najmłodsi uczą się określony...
Kasza jaglana: właściwości i zastosowanie

Kasza jaglana: właściwości i zastosowanie

  • 22 czerwca, 2023
  • przez
Jagły, pochodzące z ziaren obłuskanego prosa, wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej Polaków, stają się coraz bardziej popularne. Są nie tylko smac...
Dlaczego mówimy NIE napojom energetycznym

Dlaczego mówimy NIE napojom energetycznym

  • 22 czerwca, 2023
  • przez
Napoje energetyczne podbiły rynek napoi słodkich, gazowanych, bezalkoholowych. Przedstawiane jako cudowne napoje „dodające skrzydeł” lub „budzące w ...
Dlaczego nie warto kupować produktów typu „fit”

Dlaczego nie warto kupować produktów typu „fit”

  • 22 czerwca, 2023
  • przez
Obecnie coraz więcej osób interesuje się tematyką zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Z tego powodu na rynku żywnościowym jest coraz więcej...
Wszystko, co warto wiedzieć o olejach roślinnych

Wszystko, co warto wiedzieć o olejach roślinnych

  • 21 czerwca, 2023
  • przez
Oleje roślinne to, ogólnie rzecz biorąc, oleiste substancje mogące pochodzić z nasion, pestek, owoców i innych części każdej rośliny, a tradycyjnie ...
Jak małymi krokami skutecznie wyeliminować z diety cukier?

Jak małymi krokami skutecznie wyeliminować z diety cukier?

  • 21 czerwca, 2023
  • przez
Smak słodki to ulubiony smak każdego z nas. Jeszcze w czasach prehistorycznych nasi przodkowie woleli wybierać to, co słodkie, ponieważ inne smaki, jak go...
Domowa dieta pudełkowa. 10 porad jak się przygotować i nie zrezygnować po tygodniu

Domowa dieta pudełkowa. 10 porad jak się przygotować i nie zrezygnować po tygodniu

  • 21 czerwca, 2023
  • przez
„Dieta pudełkowa” – czyli zaplanowane (zwykle na tydzień) posiłki przygotowane w domu i zapakowane w pojemniki – wyraźnie zyskała w o...
Suplementacja na diecie roślinnej

Suplementacja na diecie roślinnej

  • 21 czerwca, 2023
  • przez
JEDNĄ Z NAJCZĘŚCIEJ PORUSZANYCH KWESTII DOTYCZĄCYCH ROŚLINNEGO SPOSOBU ODŻYWIANIA JEST SUPLEMENTACJA, SZCZEGÓLNIE WITAMINY B12, WOKÓŁ KTÓREJ NAROSŁO...
Karob – konkurencja dla kakao?

Karob – konkurencja dla kakao?

  • 20 czerwca, 2023
  • przez
Karob jest mączką owocu drzewa karobowego – szarańczynu strąkowego (Ceratonia siliqua L.), którego strąki nazywa się chlebem świętojańskim. Ow...
Kampania Lubię Kaszę

Kampania Lubię Kaszę

  • 20 czerwca, 2023
  • przez
Jak przejść przez okres dojrzewania? Pomóc może pełnowartościowa dieta! Okres dojrzewania to trudny moment w życiu każdego człowieka. Zmiany hormon...
×