Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?
- 22 czerwca, 2023
- przez
- bok
1. Bądź dobrym przykładem
Zachowania żywieniowe dzieci często są odzwierciedleniem tego, jak jedzą ich rodzice. Najmłodsi uczą się określony...
Kasza jaglana: właściwości i zastosowanie
- 22 czerwca, 2023
- przez
- bok
Jagły, pochodzące z ziaren obłuskanego prosa, wraz ze wzrostem świadomości żywieniowej Polaków, stają się coraz bardziej popularne. Są nie tylko smac...
Dlaczego mówimy NIE napojom energetycznym
- 22 czerwca, 2023
- przez
- bok
Napoje energetyczne podbiły rynek napoi słodkich, gazowanych, bezalkoholowych. Przedstawiane jako cudowne napoje „dodające skrzydeł” lub „budzące w ...
Dlaczego nie warto kupować produktów typu „fit”
- 22 czerwca, 2023
- przez
- bok
Obecnie coraz więcej osób interesuje się tematyką zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Z tego powodu na rynku żywnościowym jest coraz więcej...
Wszystko, co warto wiedzieć o olejach roślinnych
- 21 czerwca, 2023
- przez
- bok
Oleje roślinne to, ogólnie rzecz biorąc, oleiste substancje mogące pochodzić z nasion, pestek, owoców i innych części każdej rośliny, a tradycyjnie ...
Jak małymi krokami skutecznie wyeliminować z diety cukier?
- 21 czerwca, 2023
- przez
- bok
Smak słodki to ulubiony smak każdego z nas. Jeszcze w czasach prehistorycznych nasi przodkowie woleli wybierać to, co słodkie, ponieważ inne smaki, jak go...
Domowa dieta pudełkowa. 10 porad jak się przygotować i nie zrezygnować po tygodniu
- 21 czerwca, 2023
- przez
- bok
„Dieta pudełkowa” – czyli zaplanowane (zwykle na tydzień) posiłki przygotowane w domu i zapakowane w pojemniki – wyraźnie zyskała w o...
Suplementacja na diecie roślinnej
- 21 czerwca, 2023
- przez
- bok
JEDNĄ Z NAJCZĘŚCIEJ PORUSZANYCH KWESTII DOTYCZĄCYCH ROŚLINNEGO SPOSOBU ODŻYWIANIA JEST SUPLEMENTACJA, SZCZEGÓLNIE WITAMINY B12, WOKÓŁ KTÓREJ NAROSŁO...
Karob – konkurencja dla kakao?
- 20 czerwca, 2023
- przez
- bok
Karob jest mączką owocu drzewa karobowego – szarańczynu strąkowego (Ceratonia siliqua L.), którego strąki nazywa się chlebem świętojańskim. Ow...
Kampania Lubię Kaszę
- 20 czerwca, 2023
- przez
- bok
Jak przejść przez okres dojrzewania? Pomóc może pełnowartościowa dieta!
Okres dojrzewania to trudny moment w życiu każdego człowieka. Zmiany hormon...