Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Malinowe babeczki z nerkowców

Malinowe babeczki z nerkowców

  • 16 listopada, 2022
  • by

Składniki na 6 babeczek:

 

Masa:

  • 150 g orzechów nerkowca (namoczonych przez noc),
  • 2-3 łyżki syropu z agawy lub ksylitolu,
  • sok z połowy cytryny,
  • łyżeczka naturalnego ekstraktu waniliowego (opcjonalnie),
  • 2/3 szklanki malin.

 

Spód:

  • 6 daktyli,
  • 1/3 szklanki orzechów lub nasion

 

Przygotowanie:

Na początek blendujemy składniki na spód czyli orzechy z daktylami do momentu uzyskania lepkiej masy. Układamy ją na dnie foremek i mocno ugniatamy. Następnie przechodzimy do robienia jasnej masy. Blendujemy wszystkie składniki na masę z wyjątkiem malin. Po uzyskaniu kremowej masy rozkładamy 1/2 masy do foremek, resztę blendujemy z malinami i kładziemy ostatnią warstwę do foremek. Na wierzchu układamy maliny i wkładamy do lodówki na kilka godzin.

Przepis autorstwa Darii Rogowskiej http://www.ekocentryczka.pl/

https://www.instagram.com/ekocentryczka/?hl=pl

Komentarze wyłączone
×