Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Kotleciki ze wschodu

Kotleciki ze wschodu

  • 15 listopada, 2022
  • by

Możesz sprawdzić jak wykonać ten przepis na: https://www.facebook.com/vivazdrowie/videos/367222043713347/

Składniki (dla 4 osób):

  • 1/2 kg kapusty kiszonej,
  • 1/2 kg ugotowanych na parze ziemniaków,
  • mała cebula,
  • 2 ząbki czosnku,
  • łyżka mąki ziemniaczanej,
  • łyżeczka kminku,
  • łyżeczka majeranku,
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu

Wykonanie:

Rozgniatamy ugotowane i wystudzone ziemniaki. Kapustę odciskamy z nadmiaru soku i szatkujemy, cebulę i czosnek także. Mieszamy składniki: ziemniaki, kapustę, cebulę, czosnek, dodajemy mąkę, kminek, pieprz i majeranek. Formujemy nieduże kotleciki i układamy je na papierze do pieczenia. Zapiekamy w piekarniku około 20 min w temperaturze 180 stopni aż lekko się zrumienią. Kotleciki można też usmażyć np. na oleju kokosowym. Smacznego! 

Comments Off
×