Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Large List Full Width Blog

Karob – konkurencja dla kakao?

Karob – konkurencja dla kakao?

  • 20 czerwca, 2023
  • by

Karob jest mączką owocu drzewa karobowego – szarańczynu strąkowego (Ceratonia siliqua L.), którego strąki nazywa się chlebem świętojańskim. Owoce te są bogate w cukry, a mączka z...

Kampania Lubię Kaszę

Kampania Lubię Kaszę

  • 20 czerwca, 2023
  • by

Jak przejść przez okres dojrzewania? Pomóc może pełnowartościowa dieta!

Okres dojrzewania to trudny moment w życiu każdego człowieka. Zmiany hormonalne prowadzą do huśtawki nastrojów, wzmożonego apetytu, przybierania...

Gluten: jeść czy nie jeść?

Gluten: jeść czy nie jeść?

  • 20 czerwca, 2023
  • by

Gluten to termin spędzający sen z powiek coraz większej ilości osób – i nic dziwnego – z każdej strony bowiem atakują nas ostrzeżenia przed nim, reklamy...

Izotoniki. Kupować gotowe czy robić samemu?

Izotoniki. Kupować gotowe czy robić samemu?

  • 20 czerwca, 2023
  • by

Izotonik to napój mający na celu nawodnienie osób aktywnych fizycznie i sportowców, a także uzupełnienie elektrolitów i witamin utraconych wraz z potem. Stosowanie tego typu napojów...

Refluks, czyli co robić, gdy pali i piecze

Refluks, czyli co robić, gdy pali i piecze

  • 20 czerwca, 2023
  • by

Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba szeroko rozpowszechniona w krajach wysoko rozwiniętych. Polega na patologicznym zarzucaniu treści żołądkowej w górę przełyku, powodując szereg następstw, w tym uszkodzenie nabłonka przełyku i...

Kurkuma – królowa przypraw

Kurkuma – królowa przypraw

  • 20 czerwca, 2023
  • by

Kurkuma to ekstrakt z rośliny zwanej ostryżem, należącej do rodziny imbirowatych, uprawianej głównie w Azji południowo-wschodniej. W postaci proszku o intensywnie żółtej barwie i mocnym aromacie,...

×