Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Krem z kalafiora i gruszki

Krem z kalafiora i gruszki

  • 16 listopada, 2022
  • by

 

Składniki na ok. 4-5 porcji:

1 kalafior podzielony na różyczki
1 mała cebula
2 słodkie gruszki
¾ szkl mleczka kokosowego (białej warstwy)
ok. 1½ l delikatnego bulionu warzywnego lub wody
ok. ½ łyżeczki soli
duża szczypta mielonego imbiru
olej do smażenia
garść prażonych orzechów laskowych
świeży tymianek
4-5 łyżek oliwy
ziarenka z ½ laski wanilii

 

Wykonanie:

Pokrój cebulę w kostkę i podsmaż w garnku na złoto, na niewielkiej ilości oleju. Następnie dodaj obrane i pokrojone gruszki i podduszaj ok. 2 min. Dodaj kalafiora i zalej całość bulionem lub wodą, ok. 1 cm powyżej kalafiora. Gotuj ok. 20 min, aż kalafior będzie miękki. Zmiksuj zupę na krem. Dodaj mleczko kokosowe, dopraw solą i imbirem i ponownie zmiksuj. Podawaj z prażonymi orzechami i oliwą wymieszaną z wanilią.

Przepis autorstwa: https://www.instagram.com/czterysiostry/

Komentarze wyłączone
×