Szkolne śniadanie nie musi oznaczać bułki z masłem orzechowym. W dzisiejszym wpisie przedstawiamy Wam propozycje prostych przekąsek oraz posiłków roślinnych, które można...

Kiszonki to grupa produktów, której w naszym rejonie świata nie trzeba przedstawiać nikomu. Kapusta, czy ogórki kiszone są nieodłącznym elementem kuchni polskiej –...

Jackfruit (dżakfrut) jest owocem drzewa bochenkowego (Artocarpus heterophyllus) rosnącego i uprawianego już od VI wieku p.n.e. na obszarach Azji, głównie w Indiach,...

Osteoporoza to, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), choroba szkieletu charakteryzująca się zmniejszającą się gęstością mineralną kości i ich zaburzoną mikroarchitekturą, co prowadzi do...

Święta Bożego Narodzenia to magiczny okres. Spędzamy czas z bliskimi, głownie przy stole, co może stwarzać pewne problemy trawienne. Nawet będąc na...

Coraz więcej lekarzy przekonuje się do korzyści płynących ze zdrowego, roślinnego stylu życia. W końcu kto jak kto, ale oni powinni wiedzieć...

Jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne, czyli ile kalorii powinienem/powinnam jeść, by utrzymać wagę/schudnąć/przytyć.

Nie sztuką jest schudnąć, tak samo, jak nie sztuką jest...