Recent Posts

Zmiany na zdrowsze




Stay Connected

Large List Full Width Blog

Zmiany na zdrowsze

Zmiany na zdrowsze

  • 26 września, 2023
  • by
Jeden roślinny posiłek

   Jeśli na co dzień spożywasz mięso i produkty odzwierzęce, zacznij od jednego roślinnego posiłku w tygodniu. Na naszej stronie oraz w Internecie znajdziesz...

Powrót do szkoły na roślinach

Powrót do szkoły na roślinach

  • 31 sierpnia, 2023
  • by

Szkolne śniadanie nie musi oznaczać bułki z masłem orzechowym. W dzisiejszym wpisie przedstawiamy Wam propozycje prostych przekąsek oraz posiłków roślinnych, które można spakować do szkolnego plecaka!

Czy...
Kiszonki – co w sobie kryją?

Kiszonki – co w sobie kryją?

  • 26 czerwca, 2023
  • by

Kiszonki to grupa produktów, której w naszym rejonie świata nie trzeba przedstawiać nikomu. Kapusta, czy ogórki kiszone są nieodłącznym elementem kuchni polskiej – są pyszne, tanie, łatwo...

Jackfruit – owoc o wielu zastosowaniach

Jackfruit – owoc o wielu zastosowaniach

  • 26 czerwca, 2023
  • by

Jackfruit (dżakfrut) jest owocem drzewa bochenkowego (Artocarpus heterophyllus) rosnącego i uprawianego już od VI wieku p.n.e. na obszarach Azji, głównie w Indiach, Malezji i Indonezji, w...

Jak zapobiec osteoporozie?

Jak zapobiec osteoporozie?

  • 26 czerwca, 2023
  • by

Osteoporoza to, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), choroba szkieletu charakteryzująca się zmniejszającą się gęstością mineralną kości i ich zaburzoną mikroarchitekturą, co prowadzi do wzmożonej łamliwości kości. Choroba...

9 sposobów na świąteczne przejedzenie

9 sposobów na świąteczne przejedzenie

  • 26 czerwca, 2023
  • by

Święta Bożego Narodzenia to magiczny okres. Spędzamy czas z bliskimi, głownie przy stole, co może stwarzać pewne problemy trawienne. Nawet będąc na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej...

×