Pasta z fasoli i płatków drożdżowych

https://www.facebook.com/vivazdrowie/videos/422409424861275/


- 1/2 szklanki ugotowanej białej fasoli,

- 7 łyżek płatków drożdżowych,

- ząbek czosnku,

- 1/2 łyżeczki soli,

- 1/2 cebuli (posiekana i podsmażona na oleju kokosowym).

Przygotowanie:

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy na gładką masę. Pod koniec możemy dodać odrobinę zimnej wody dla uzyskania gładkiej konsystencji.

Pasta świetnie nadaje się do chleba albo jako dip :) Smacznego!